25 de abril de 2017

Resultado: 6 Meses depois da nova tentativa de engordar.

E ai galera que me acompanha! Tudo certo?

Faz alguns dias que tô pra fazer esse post, mas na correria, deu certo de postar hoje...

Vou falar um pouco de como foi os meus últimos 6 meses, graças a Deus só tive vitórias 😇🙏🙌

*Outubro do ano passado (2016), me senti na necessidade de voltar na tentativa de engordar, estava muito magro, 52,7 kg, minhas roupas cada vez mais precisando ser apertadas, tinha vergonha de usar shorts, pelas pernas finas, ou pelo menos eu achava que eram finas, dentre outras coisa, costela aparecendo, osso da clavícula (famosa saboneteira). Resolvi comprar hipercalórico, usei só ele por 1 mês e meio, consegui quase 1kg, fui para 53,5 kg.
*No final de novembro, foi quando decidi usar buclina para acelerar um pouco o processo, já conhecia buclina da época que tomei o cobavital, ai fui e comprei logo duas caixas com 30 comprimidos cada, tomava um dia antes do almoço e jantar, outro dia só no almoço, assim fui intercalando, com 15 dias fui para 54,5 kg.
*No começo de fevereiro, exatos 60 dias, cheguei aos 56 kg... Estava ficando cada dia mais feliz, 15 de fevereiro inclui o rarivit junto ao buclina, em uma semana fui para 57,5 kg, estabilizei nesse peso até o início de março, tomei 4 caixas de buclina no total, uma de rarivit e complexo B também.
*Parei de tomar todos os medicamentos e o hiper no dia 15 de março, quando foi lá pelo dia 20 me pesei e fiquei super surpreso, estava com exatos 59,5 kg quanse sai gritando de alegria, fiquei doente, perdi 1 kg, mas já recuperei e estou estabilizado com 59,5 kg até hoje, a última pesagem foi dia 15, a 10 dias atrás.

Acho que é isso, dei uma resumida, dos últimos 6 meses (180 dias).

Vou deixar as fotos para compararem, do início e a de agora.



O meu IMC inicial era de 18,9 (abaixo do peso)
Atualmente o IMC é 21,3 (normal)

Ainda não atingi meu objetivo, mas estou satisfeito, como nunca estive antes.


Próxima meta é de chegar aos 63 kg e o objetivo final ainda estou pra definir, só com o tempo que da pra saber, mas é entre 68 - 70 kg.

Abraço galera, até logo! Deixem seu relato aqui também!


12 de abril de 2017

Mês de Março cheguei a pesar 59,5 kg

E ai galera, beleza? Dei uma sumida né! É que tava de férias ai depois peguei uma gripe chata pra ajudar, mas tá tudo bem.

A ultima vez que pensei foi 02/03 estava com 57,5 kg, 20 dias depois, 22/03 me pensei novamente e adivinham, estava com 59,5 kg, fiquei suuuperrr feliz, nunca cheguei nesse peso em minha vida...

Fui viajar, fiquei uma semana me alimentando mal por conta disso, andava bastante, acabava não seguindo a dieta correta, chegando da viagem, peguei uma gripe, ai lá se vai mais uma semana se alimentando pouco... Enfim, me pesei ontem e perdi 1 kg (pouco até, pensei que ia perder tudo).

 Estou com 58,5 kg, graças a Deus deu tudo certo, no fim das contas em 1 mês acabei tendo o ganho de 1kg.

 11/04/2017

Atura 1,67 cm
Peso 58,5 kg


Pescoço - 38 cm
Peito - 94 cm
Ombro - 109 cm
Biceps - 31 cm 
Antebraço - 29 cm
Cintura - 80 cm
Quadril - 87 cm
Coxa - 52 cm
Panturrilha - 34 cm
Canela - 20 cm

(Desculpa o espelho sujo kkk)