Faalaa galera, tudo certo com vocês?
Como prometi, voltei, não vou abandonar meu sonho tão cedo, só nos magros sabemos como é difícil realizar esse sonho de ganhar peso sem ajuda de uma academia.
Vim postar essas fotos minha de como estou hoje 05/10/2016 sem academia, só andando de bike eventualmente, no inicio do ano tinha uma rotina diária com a bike...
1 ano e 4 meses após parar de usar o coba + complexo B e 1 ano e 11 meses da primeira foto, quando comecei a tentativa veja aqui a foto.
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